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  1. Pausenkicks
    das ultimative Job-Workout für Körper, Kopf & Stimme
    Author: Wittneben, Lena; Wulff, Katrin; Morcinek, Sina
    Published: [2018]; © 2018
    Publisher:  Campus Verlag, Frankfurt

    Frischekicks für den Arbeitsalltag Die drei Pausenkicker zeigen, wie wir auch bei hohem Arbeitsaufkommen, Informations-Overload und Stress einen kühlen Kopf bewahren und vital durch den Tag gehen. Ohne viel Aufwand und mit unmittelbarem Effekt.... more

    Access:
    Verlag (lizenzpflichtig)

    Location:
    Hochschule Aalen, Bibliothek
    Signature:
    E-Book Campus
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    Location:
    Sächsische Landesbibliothek - Staats- und Universitätsbibliothek Dresden
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    Location:
    Staats- und Universitätsbibliothek Hamburg Carl von Ossietzky
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    Location:
    Fachhochschule Westküste, Hochschule für Wirtschaft und Technik, Hochschulbibliothek
    Signature:
    E-book
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    Location:
    Bibliothek LIV HN Sontheim
    Signature:
    campus e-books Business
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    Location:
    Badische Landesbibliothek
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    Location:
    HTWG Hochschule Konstanz Technik, Wirtschaft und Gestaltung, Bibliothek
    Signature:
    eBook Campus
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    Location:
    Leuphana Universität Lüneburg, Medien- und Informationszentrum, Universitätsbibliothek
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    Location:
    Landesbibliothek Oldenburg
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    Location:
    Württembergische Landesbibliothek
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    Frischekicks für den Arbeitsalltag Die drei Pausenkicker zeigen, wie wir auch bei hohem Arbeitsaufkommen, Informations-Overload und Stress einen kühlen Kopf bewahren und vital durch den Tag gehen. Ohne viel Aufwand und mit unmittelbarem Effekt. Probieren Sie es aus! So wird selbst der Montag zum Freund. AUS DEM INHALT VON "PAUSENKICKS": 1. Morgenmuffel? Kurze Nacht? - Frischekicks für einen guten Start in den Tag 2. Fahrtzeit gut genutzt - kleine Warm-ups auf dem Weg zur Arbeit 3. Mit Leichtigkeit durch den Tag - wie Sie erfolgreich strukturieren und Prioritäten setzen 4. Tatort Großraumbüro - fokussiert bleiben bei hohem Grundrauschen 5. Wie hieß der doch gleich? - wie Namen, Fakten und Sie selbst im Gedächtnis bleiben 6. Herzflattern? Die Stimme wackelt? - Präsentationen und Verhandlungen souverän meistern 7. Suppenkoma adé - Wege aus dem Mittagstief 8. Kreativtipps für Gewohnheitstiere - oder: Not macht erfinderisch 9. XXL-Tage souverän meistern - Frischmacher für lange Arbeitssessions 10. In den Feierabendmodus wechseln - entspannt zu Familie, Freunden und in die Freizeit

     
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    Volltext (lizenzpflichtig)
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  2. Translation der Ergebnisse und Erfahrungen aus dem Modellvorhaben POLKA in einen praxisbezogenen Kontext

    Im Rahmen des Pilotprojekts POLKA wurden weitereichende Untersuchungen, Assessments und praktische Erfahrungen zur Umsetzung der Konzeptidee gemacht. Um den Prozess der Anpassung der Projektabläufe und Inhalte zeitnah in folgende Angebote anwenden zu... more

     

    Im Rahmen des Pilotprojekts POLKA wurden weitereichende Untersuchungen, Assessments und praktische Erfahrungen zur Umsetzung der Konzeptidee gemacht. Um den Prozess der Anpassung der Projektabläufe und Inhalte zeitnah in folgende Angebote anwenden zu können, werden in diesem Artikel Erkenntnisse und Lösungsvorschläge zusammenfassend dargestellt. In einer weiteren Zusammenarbeit der Projektbeteiligten ist es so möglich, in den zukünftigen Prozessen die Erkenntnisse zu berücksichtigen und eine noch erfolgreichere Umsetzung der Projektanforderungen zu ermöglichen. Within the context of the POLKA pilot project, further research, assessments and practical experiences were gained regarding the implementation of the concept behind the project. In order to be able to apply the process of adapting the project procedures and content promptly in subsequent services, this article summarizes the findings and proposed solutions. It is thus possible for the project participants to take the findings into account in future processes and enable an even more successful implementation of the project requirements.

     
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    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Article (journal)
    Format: Online
    Other identifier:
    Parent title:
    Enthalten in: Bewegungstherapie und Gesundheitssport; Stuttgart : Thieme, 2004-; 40, Heft 03 (2024), 121-130; Online-Ressource
    Subjects: Übersetzung; Gesundheitsförderung; Polka; Altenpflege; Pflegepersonal; Projekt
    Other subjects: Stationäre Altenpflege; betriebliches Gesundheitsmanagement; Gesundheitskompetenz; Nutzerbarrieren; Reaktanz; Bewegungs-Lots*innen; Prozesssteuerung; Assessment; Bedarfsanalyse; Fokusrunden Einrichtungsleitung/Beschäftigte; Modellvorhaben POLKA; Short Bouts; Digitale Techniken und Games
    Scope: Online-Ressource