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  1. Yoga
    Published: 2022
    Publisher:  Matthes & Seitz Berlin, Berlin

    Staatliche Bibliothek, Provinzialbibliothek
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    Universitätsbibliothek Passau
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    Staatliche Bibliothek Regensburg
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    Source: Union catalogues
    Contributor: Hamm, Claudia
    Language: German
    Media type: Book
    ISBN: 9783751800587; 3751800581
    Other identifier:
    9783751800587
    Edition: 1. Auflage
    Other subjects: Buddhismus; Zen-Buddhismus; Weisheit; Mentale Gesundheit; Depression; Meditation; Spiritualität; Migranten; Flüchtlingskrise; Ketamin; Psychiatrie; Psychotherapie; Ehe; Scheidung; Frankreich; Griechenland; Erzählende Literatur: Gegenwartsliteratur ab 1945
    Scope: 341 Seiten, 22 cm x 14.5 cm, 550 g
    Notes:

    Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke

  2. Welches Königreich
    Roman
    Published: 2024
    Publisher:  Ecco, Hamburg

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    Content information
    Source: Union catalogues
    Contributor: Granz, Hanna
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 9783753000954; 3753000957
    Other identifier:
    9783753000954
    DDC Categories: 830
    Edition: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe
    Other subjects: Jugend; Mentale Gesundheit; Kopenhagen; Dänische Gegenwartsliteratur; Dänische Literatur; Biografische Anteile; Tagebuch; Aufzeichnungen; Therapie; Akzeptanz
    Scope: 173 Seiten, 19.2 cm x 12.5 cm
  3. Mitternachtsschwimmer
    Roman
    Published: 2024
    Publisher:  DuMont, Köln

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    Content information
    Source: Union catalogues
    Contributor: O'Brien, Andrea
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 9783832168292; 383216829X
    Other identifier:
    9783832168292
    DDC Categories: 830
    Edition: 1. Auflage
    Other subjects: Array
    Scope: 348 Seiten, 20 cm x 12 cm
  4. 111 Mental Hacks
    Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern
    Published: [2022]; © 2022
    Publisher:  Springer Fachmedien Wiesbaden, Wiesbaden

    Mentale Stärke -- Selbstreflexion und (Selbst-)Wahrnehmung -- Visionen, Ziele und Werte -- Umgang mit Scheitern -- (Selbst)Verantwortung -- Die Macht der Gedanken -- Motivation -- Selbstvertrauen steigern -- Konzentration -- Emotionen -- Mentale... more

    Access:
    Resolving-System (lizenzpflichtig)
    Hochschule Aalen, Bibliothek
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    Hochschule Biberach, Bibliothek
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    Technische Universität Chemnitz, Universitätsbibliothek
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    Springer 2022
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    Sächsische Landesbibliothek - Staats- und Universitätsbibliothek Dresden
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    Duale Hochschule Gera-Eisenach, Bibliothek, Campus Eisenach
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    Hochschule Furtwangen University. Informatik, Technik, Wirtschaft, Medien. Campus Furtwangen, Bibliothek
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    Universitäts- und Landesbibliothek Sachsen-Anhalt / Zentrale
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    Helmut-Schmidt-Universität, Universität der Bundeswehr Hamburg, Universitätsbibliothek
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    Staats- und Universitätsbibliothek Hamburg Carl von Ossietzky
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    Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg, Hochschulinformations- und Bibliotheksservice (HIBS), Fachbibliothek Technik, Wirtschaft, Informatik
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    Technische Universität Hamburg, Universitätsbibliothek
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    Bibliothek im Kurt-Schwitters-Forum
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    Leibniz-Fachhochschule Hannover, Bibliothek
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    Fachhochschule Westküste, Hochschule für Wirtschaft und Technik, Hochschulbibliothek
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    Universitätsbibliothek Heidelberg
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    Duale Hochschule Baden-Württemberg Heidenheim, Bibliothek
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    Bibliothek LIV HN Sontheim
    Springer ebook Wirtschaftswiss
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    Bibliothek LIV HN Sontheim
    Springer ebook Wirtschaftswiss
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    HAWK Hochschule für angewandte Wissenschaft und Kunst Hildesheim/Holzminden/Göttingen, Bibliothek, Elektronische Ressourcen
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    Universitätsbibliothek Ilmenau
    WIR 2022
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    Ernst-Abbe-Hochschule Jena, Wissenschaftliche Bibliothek
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    Thüringer Universitäts- und Landesbibliothek
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    Karlsruher Institut für Technologie, KIT-Bibliothek
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    Karlsruher Institut für Technologie, KIT-Bibliothek
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    Karlsruher Institut für Technologie, KIT-Bibliothek
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    Fachhochschule Kiel, Zentralbibliothek
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    Universitätsbibliothek Kiel, Zentralbibliothek
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    ZBW - Leibniz-Informationszentrum Wirtschaft, Standort Kiel
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    Bibliotheksservice-Zentrum Baden-Württemberg (BSZ)
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    Hochschule Anhalt , Hochschulbibliothek
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    Hochschule für Technik, Wirtschaft und Kultur Leipzig, Hochschulbibliothek
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    Universitätsbibliothek Leipzig
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    Hochschule für öffentliche Verwaltung und Finanzen Ludwigsburg, Bibliothek
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    Duale Hochschule Baden-Württemberg Lörrach, Zentralbibliothek
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    Leuphana Universität Lüneburg, Medien- und Informationszentrum, Universitätsbibliothek
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    Otto-von-Guericke-Universität, Universitätsbibliothek
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    Otto-von-Guericke-Universität, Universitätsbibliothek, Medizinische Zentralbibliothek
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    Duale Hochschule Baden-Württemberg Mannheim, Bibliothek
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    Universitätsbibliothek Mannheim
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    Universitätsbibliothek Mannheim
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    Jade Hochschule Wilhelmshaven/Oldenburg/Elsfleth, Campus Elsfleth, Bibliothek
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    Hochschulbibliothek Pforzheim, Bereichsbibliothek Technik und Wirtschaft
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    Hochschule Magdeburg-Stendal, Standort Stendal, Bibliothek
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    Hochschule Stralsund, Hochschulbibliothek
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    Duale Hochschule Baden-Württemberg Stuttgart, Bibliothek
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    Hochschule der Medien, Bibliothek Standort Nobelstr.
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    Hochschule für Technik Stuttgart, Bibliothek
    Springer eBook
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    Universitätsbibliothek Stuttgart
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    Universität Ulm, Kommunikations- und Informationszentrum, Bibliotheksservices
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    Duale Hochschule Baden-Württemberg Villingen-Schwenningen, Bibliothek
    E-Book Springer
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    UB Weimar
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    Hochschulbibliothek Weingarten
    eBook Springer
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    Hochschule Harz, Hauptbibliothek, Standort Wernigerode / Harz
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    Jade Hochschule Wilhelmshaven/Oldenburg/Elsfleth, Campus Wilhelmshaven, Bibliothek
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    Hochschule Wismar, University of Applied Sciences: Technology, Business and Design, Hochschulbibliothek
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    Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften, Bibliothek
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    Hochschule Zittau / Görlitz, Hochschulbibliothek
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    Westsächsische Hochschule Zwickau, Bibliothek
    Springer E-Book
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    Mentale Stärke -- Selbstreflexion und (Selbst-)Wahrnehmung -- Visionen, Ziele und Werte -- Umgang mit Scheitern -- (Selbst)Verantwortung -- Die Macht der Gedanken -- Motivation -- Selbstvertrauen steigern -- Konzentration -- Emotionen -- Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff -- Visualisierung -- Abschließende Gedanken zur Entwicklung mentaler Stärke. Das menschliche Gehirn ist „plastisch“, d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen? Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung macht´s. So können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern. Dieses Buch mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks. Der Inhalt • Mentale Stärke • Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung • Die Macht der Gedanken • Umgang mit Scheitern • Eine Frage der Verantwortung • Das Phänomen Motivation • Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstliebe • Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff • Die Kunst der Konzentration Die Autorin Antje Heimsoeth ist eine der bekanntesten Mental Coaches im deutschsprachigen Raum. Mehrfach ausgezeichnete Keynote-Speakerin (Speaker des Jahres 2021, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“). Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS). Gastrednerin an Universitäten. Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft. Ihr Know-how beruht auf viel Praxiserfahrungen, die durch wissenschaftliche Impulse stets untermauert werden. .

     

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    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783658380007
    Other identifier:
    Series: Sachbuch
    Subjects: Career development.; Mental health.; Quality of life.; Mentale Stärke trainieren; Mentale Gesundheit; Selbstmotivation; Abschalten nach der Arbeit; Selbstwertgefühl steigern
    Scope: 1 Online-Ressource(XII, 240 Seiten), Illustrationen
  5. Mein tiefstes Herz
    Author: Wagner, Mia
    Published: 2023
    Publisher:  epubli, Berlin

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    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783757524449
    Other identifier:
    9783757524449
    Edition: 1. Auflage
    Other subjects: (Produktform)Electronic book text; (Zielgruppe)Junge Erwachsene; (Zielgruppe)ab 12 bis 17 Jahre; (BISAC Subject Heading)SEL031000; Depression; Jugendliche; Selbsfindung; Identifikation; Mentale Gesundheit; WahreGeschichte; Selbstliebe; (VLB-WN)1480
    Scope: Online-Ressource, 36 Seiten
    Notes:

    Vom Verlag als Druckwerk on demand und/oder als E-Book angeboten

  6. Von der namenlosen Menge
    über Klasse, Wut & Einsamkeit
    Published: 2024
    Publisher:  Haymon Verlag, Innsbruck

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      BibTeX file
    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783709984215
    Other identifier:
    Other subjects: (Produktform)Electronic book text; (BISAC Subject Heading)SOC041000; Allein; Alleinsein; Anna Mayr; Annie Ernaux; Arbeit; arbeiten; Arbeitende Klasse; Arbeiter; Arbeiterin; Arm; Armut; Armut Deutschland; Armutsgefährdet; Armutsgrenze; Aufstiegsgeschichte; Autobiografisch; Bourdieu; Chancen; Christian Baron; Daniel Schreiber; Depression; Deutschland; Didier Eribon; Eden books; Édouard Louis; Einsamkeit; Eltern-Kind; Emile Zola; Eribon; Erinnerungen; Erving Goffmann; Erzählendes Sachbuch; Essays; Familie; Familiengeschichte; Fleiß; Frankreich; Freundschaft; Geld; Geldmangel; Geoffrey de Lagasnerie; Geschichte; Geschichten; Geschichten von Armen; Geschichtsschreibung; Gesellschaft; gesellschaftliche Klassen; Gesellschaftliche Struktur; Gesundheit; Hamburg; Jetzt.de; Journalist; Jugend; Kapitalismus; Keine Aufstiegsgeschichte; Kindheit; Klasse; Klassen; Klassenbewusstsein; Klassengesellschaft; Klassenzugehörigkeit; Klassismus; Körperliche Gesundheit; Kritik; Leben in Mangel; Literatur; Literatur von Armen; Macht; Mangel; Mentale Gesundheit; Milieu; Mittelstand; Mittlere Klasse; Mutter-Sohn; Neues Deutschland; Obere Klasse; Obere Schicht; Ocean Vuong; Olivier Cyrill David; Olivier David; Patriarchat; Persönliche Erzählung; Prekariat; Privilegien; Proletariat; Psyche; Psychische Erkrankung; Reichtum; Rückkehr nach Reims; Sachbuch; Scham; Schmerz; Schmerzen; Schreiben für Arme; Soziale Herkunft; Soziale Klasse; Soziale Kluft; Soziale Mobilität; Soziale Schere; Soziale Schicht; Sozialer Aufstieg; Sozialer Brennpunkt; Sozialer Rand; Soziologie; Status; Ungerechtigkeit; Untere Klasse; Untere Schicht; Unterschicht; Vater-Sohn; Vergangenheit; Wann gilt man als arm?; Wer gehört zur sozialen Unterschicht?; Wohlstand; Wut; Zeit Campus; Zukunft; (VLB-WN)9970; (Produktrabattgruppe)HAY: Haymon Grundrabatt
    Scope: Online-Ressource, 180 Seiten
  7. krause Gedanken
    Eine Sammlung aus Worten, Satzgefügen und Leerzeichen.
    Author: Krause, Anne
    Published: 2025
    Publisher:  tredition, Ahrensburg

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    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 9783384366955; 3384366956
    Other identifier:
    9783384366955
    Other subjects: (Produktform)Paperback / softback; (Zielgruppe)Die Zielgruppe von „krause Gedanken“ sind vor allem junge Erwachsene, die sich auf der Suche nach ihrer eigenen Identität befinden und nach Orientierung und Inspiration suchen. Das Buch ist insbesondere für Menschen interessant, die sich für außergewöhnliche Lebenserfahrungen und den Umgang mit Trauma, Flashbacks, Depressionen, Dissoziationen und eine gesunde Beziehungsgestaltung interessieren.; (Produktform (spezifisch))Unsewn / adhesive bound; (BISAC Subject Heading)LCO015000: Tagebücher, Briefe, Notizbücher; (BISAC Subject Heading)BIO026000: Memoiren, Berichte/Erinnerungen; (BISAC Subject Heading)PSY023000: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit; (BISAC Subject Heading)PSY007000: Psychische Störungen; (BISAC Subject Heading)PSY013000: Psychologie: Emotionen; (BISAC Subject Heading)FAM007000: Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen; (BISAC Subject Heading)SOC036000: Umgang mit Selbstmord; (BISAC Subject Heading)SEL014000: Umgang mit Essstörungen; (BISAC Subject Heading)SEL001000: Umgang mit Missbrauch; (BISAC Subject Heading)FAM035000: Umgang mit Vereinsamung, Einsamkeit; (BISAC Subject Heading)HEA039000: Coping with chronic or long-term illness or conditions; (BISAC Subject Heading)SEL043000: Coping with self-harm; (BIC subject category)BJ: Tagebücher, Briefe, Notizbücher; (BIC subject category)BM: Memoiren, Berichte/Erinnerungen; (BIC subject category)JMS: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit; (BIC subject category)JMP: Psychische Störungen; (BIC subject category)JMQ: Psychologie: Emotionen; (BIC subject category)VFJB: Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen; (BIC subject category)VFJX: Umgang mit Selbstmord; (BIC subject category)VFJJ: Umgang mit Essstörungen; (BIC subject category)VFJ: Umgang mit Missbrauch; Mentale Gesundheit; Autobiografische Texte; Identitätsfindung; Bewältigung belastender Ereignisse; Trauma; Erfahrungen; Radikale Ehrlichkeit; Authentizität; Beziehungsgestaltung; Psychische Erkrankung; (VLB-WN)1117: Hardcover, Softcover / Belletristik/Briefe, Tagebücher
    Scope: 228 Seiten, 19 cm x 12 cm, 245 g
  8. krause Gedanken
    Eine Sammlung aus Worten, Satzgefügen und Leerzeichen.
    Author: Krause, Anne
    Published: 2024
    Publisher:  tredition, Ahrensburg

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      BibTeX file
    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 9783384366962; 3384366964
    Other identifier:
    9783384366962
    Other subjects: (Produktform)Hardback; (Zielgruppe)Die Zielgruppe von „krause Gedanken“ sind vor allem junge Erwachsene, die sich auf der Suche nach ihrer eigenen Identität befinden und nach Orientierung und Inspiration suchen. Das Buch ist insbesondere für Menschen interessant, die sich für außergewöhnliche Lebenserfahrungen und den Umgang mit Trauma, Flashbacks, Depressionen, Dissoziationen und eine gesunde Beziehungsgestaltung interessieren.; (Produktform (spezifisch))Unsewn / adhesive bound; (BISAC Subject Heading)LCO015000: Tagebücher, Briefe, Notizbücher; (BISAC Subject Heading)BIO026000: Memoiren, Berichte/Erinnerungen; (BISAC Subject Heading)PSY023000: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit; (BISAC Subject Heading)PSY007000: Psychische Störungen; (BISAC Subject Heading)PSY013000: Psychologie: Emotionen; (BISAC Subject Heading)FAM007000: Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen; (BISAC Subject Heading)SOC036000: Umgang mit Selbstmord; (BISAC Subject Heading)SEL014000: Umgang mit Essstörungen; (BISAC Subject Heading)SEL001000: Umgang mit Missbrauch; (BISAC Subject Heading)FAM035000: Umgang mit Vereinsamung, Einsamkeit; (BISAC Subject Heading)HEA039000: Coping with chronic or long-term illness or conditions; (BISAC Subject Heading)SEL043000: Coping with self-harm; (BIC subject category)BJ: Tagebücher, Briefe, Notizbücher; (BIC subject category)BM: Memoiren, Berichte/Erinnerungen; (BIC subject category)JMS: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit; (BIC subject category)JMP: Psychische Störungen; (BIC subject category)JMQ: Psychologie: Emotionen; (BIC subject category)VFJB: Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen; (BIC subject category)VFJX: Umgang mit Selbstmord; (BIC subject category)VFJJ: Umgang mit Essstörungen; (BIC subject category)VFJ: Umgang mit Missbrauch; Mentale Gesundheit; Autobiografische Texte; Identitätsfindung; Bewältigung belastender Ereignisse; Trauma; Erfahrungen; Radikale Ehrlichkeit; Authentizität; Beziehungsgestaltung; Psychische Erkrankung; (VLB-WN)1117: Hardcover, Softcover / Belletristik/Briefe, Tagebücher
    Scope: 236 Seiten, 19 cm x 12 cm, 352 g
  9. Mad Minds.
    Eine Geschichte über Dunkelheit, Hoffnung und Freundschaft
  10. The Infinity Between Two Heartbeats
  11. Eins davon hätte auch gereicht
    Den eigenen Weg im eigenen Tempo leben
    Published: 2023
    Publisher:  tredition, Hamburg

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    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783347873506; 3347873505
    Other identifier:
    9783347873506
    Edition: 1. Auflage
    Other subjects: (Produktform)Electronic book text; (Lesealter)ab 16 Jahre; (BISAC Subject Heading)OCC039000; (BISAC Subject Heading)VXA; (VLB-WN)1460: Frauengesundheit; (VLB-WN)1464: Fitness und Workout; (VLB-WN)1480: Practical advice: Life hacks / handy tips; (VLB-WN)1497: Jobsuche / Berufswechsel; (VLB-WN)1470: Körper und Geist: Gedanken und Methoden; Mentale Gesundheit; Persönlichkeitsentwicklung; Gesellschaft; Selbstständigkeit; Arbeitswelt; (Zielgruppe)Inspirations-Suchende, offene Menschen, Weiterentwicklung, mentale Gesundheit, neue Wege gehen, Persönlichkeitsentwicklung, Biografie, Memoiren, Selbstständigkeit, Business, Arbeitswelt, Gesellschaft Gesellschaft; (BISAC Subject Heading)HEA024000: Frauengesundheit; (BISAC Subject Heading)FAM035000: Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen; (BISAC Subject Heading)HEA039000: Coping with chronic or long-term illness or conditions; (BISAC Subject Heading)SEL036000: Umgang mit Angst und Phobien; (BISAC Subject Heading)FAM007000: Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen; (BISAC Subject Heading)SOC036000: Umgang mit Tod und Trauer; (BISAC Subject Heading)HEA007000: Fitness und Workout; (BISAC Subject Heading)REF015000: Practical advice: Life hacks / handy tips; (BISAC Subject Heading)HEA025000: Yoga als Training; (BISAC Subject Heading)BUS037020: Jobsuche / Berufswechsel; (BISAC Subject Heading)BUS012000: Ratgeber: Karriere und Erfolg; (BISAC Subject Heading)SEL039000: Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile; (BISAC Subject Heading)OCC039000: Körper und Geist: Gedanken und Methoden; (BIC subject category)VFDW: Frauengesundheit; (BIC subject category)VFJ: Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen; (BIC subject category)VFJB: Coping with chronic or long-term illness or conditions; (BIC subject category)VFJP: Umgang mit Angst und Phobien; (BIC subject category)VFJX: Umgang mit Tod und Trauer; (BIC subject category)VFMG: Fitness und Workout; (BIC subject category)VS: Practical advice: Life hacks / handy tips; (BIC subject category)VSC: Jobsuche / Berufswechsel; (BIC subject category)VSZ: Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile; (BIC subject category)VXA: Körper und Geist: Gedanken und Methoden
    Scope: Online-Ressource
    Notes:

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  12. Von der namenlosen Menge
    über Klasse, Wut & Einsamkeit
    Published: 2024
    Publisher:  Haymon Verlag, Innsbruck

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    Content information
    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Book
    Format: Print
    ISBN: 9783709982310; 3709982316
    Other identifier:
    9783709982310
    Edition: 1. Auflage
    Other subjects: (Produktform)Hardback; arbeiten; Soziale Herkunft; Status; Macht; Privilegien; Gesundheit; Mentale Gesundheit; Körperliche Gesundheit; Psyche; Wohlstand; Reichtum; Zukunft; Geld; Geldmangel; Allein; Alleinsein; Einsamkeit; Sozialer Rand; Arbeitende Klasse; Arbeiter; Arbeiterin; Schmerz; Schmerzen; Jugend; Armut; Untere Klasse; Klassismus; Klassen; Klasse; Klassengesellschaft; gesellschaftliche Klassen; Soziologie; Gesellschaft; Unterschicht; Untere Schicht; Bourdieu; Soziale Klasse; Soziale Schicht; Obere Schicht; Obere Klasse; Armutsgefährdet; Arm; Kindheit; Deutschland; Hamburg; Frankreich; Klassenzugehörigkeit; Fleiß; Arbeit; Journalist; Olivier David; Olivier Cyrill David; Neues Deutschland; Jetzt.de; Zeit Campus; Eden books; Aufstiegsgeschichte; Keine Aufstiegsgeschichte; Sozialer Aufstieg; Geschichten; Geschichte; Essays; Literatur; Sachbuch; Erzählendes Sachbuch; Persönliche Erzählung; Geschichtsschreibung; Schreiben für Arme; Geschichten von Armen; Literatur von Armen; Mangel; Leben in Mangel; Emile Zola; Annie Ernaux; Erving Goffmann; Didier Eribon; Édouard Louis; Geoffrey de Lagasnerie; Ocean Vuong; Daniel Schreiber; Christian Baron; Anna Mayr; Rückkehr nach Reims; Eribon; Klassenbewusstsein; Kapitalismus; Patriarchat; Gesellschaftliche Struktur; Kritik; Armut Deutschland; Sozialer Brennpunkt; Prekariat; Depression; Vater-Sohn; Eltern-Kind; Mutter-Sohn; Familie; Familiengeschichte; Freundschaft; Vergangenheit; Autobiografisch; Milieu; Chancen; Ungerechtigkeit; Soziale Kluft; Soziale Schere; Scham; Wut; Erinnerungen; Wer gehört zur sozialen Unterschicht?; Armutsgrenze; Wann gilt man als arm?; Soziale Mobilität; Proletariat; Gesellschaftliche Klassen; Psychische Erkrankung; Mittlere Klasse; Mittelstand; (Produktrabattgruppe)HAY: Haymon Grundrabatt; (VLB-WN)1970: Hardcover, Softcover / Sachbücher/Politik, Gesellschaft, Wirtschaft; (BISAC Subject Heading)SOC041000
    Scope: 176 Seiten, 20.5 cm x 12.5 cm, 280 g
  13. 111 Mental Hacks
    Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern
    Published: [2022]; © 2022
    Publisher:  Springer Fachmedien Wiesbaden, Wiesbaden

    Mentale Stärke -- Selbstreflexion und (Selbst-)Wahrnehmung -- Visionen, Ziele und Werte -- Umgang mit Scheitern -- (Selbst)Verantwortung -- Die Macht der Gedanken -- Motivation -- Selbstvertrauen steigern -- Konzentration -- Emotionen -- Mentale... more

    Access:
    Resolving-System (lizenzpflichtig)
    Universität Potsdam, Universitätsbibliothek
    Unlimited inter-library loan, copies and loan

     

    Mentale Stärke -- Selbstreflexion und (Selbst-)Wahrnehmung -- Visionen, Ziele und Werte -- Umgang mit Scheitern -- (Selbst)Verantwortung -- Die Macht der Gedanken -- Motivation -- Selbstvertrauen steigern -- Konzentration -- Emotionen -- Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff -- Visualisierung -- Abschließende Gedanken zur Entwicklung mentaler Stärke. Das menschliche Gehirn ist „plastisch“, d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen? Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung macht´s. So können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern. Dieses Buch mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks. Der Inhalt • Mentale Stärke • Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung • Die Macht der Gedanken • Umgang mit Scheitern • Eine Frage der Verantwortung • Das Phänomen Motivation • Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstliebe • Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff • Die Kunst der Konzentration Die Autorin Antje Heimsoeth ist eine der bekanntesten Mental Coaches im deutschsprachigen Raum. Mehrfach ausgezeichnete Keynote-Speakerin (Speaker des Jahres 2021, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“). Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS). Gastrednerin an Universitäten. Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft. Ihr Know-how beruht auf viel Praxiserfahrungen, die durch wissenschaftliche Impulse stets untermauert werden. .

     

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    Source: Union catalogues
    Language: German
    Media type: Ebook
    Format: Online
    ISBN: 9783658380007
    Other identifier:
    Series: Sachbuch
    Subjects: Career development.; Mental health.; Quality of life.; Mentale Stärke trainieren; Mentale Gesundheit; Selbstmotivation; Abschalten nach der Arbeit; Selbstwertgefühl steigern
    Scope: 1 Online-Ressource(XII, 240 Seiten), Illustrationen